Дорогие друзья! Предлагаем вашему вниманию формат занятий танго техник.
Эти практики организованы в помощь танцору танго, не зависимо от уровня танцевания. 
Длительность занятия – 2 часа.
Танго в Белгороде
Содержание занятия 20 марта
Часть первая:
1. Суставная гимнастика для всего тела. 
2. Дыхательная гимнастика для развития внутренних мышц грудной клетки, мышц пресса и диафрагмы, которые необходимы при отстройке постуры. (Упражнения просты, но очень эффективны при регулярной практике). 
3. Комплекс упражнений, прорабатывающий и подготавливающий тело для движения в танго. 

Вторая часть посвящена занятиям техникой движения танго для дальнейшей самостоятельной работы:
1. Вспомним виды простых украшений в танго (маркады) и поработаем над техникой их выполнения.
2. Повторим технику пивота и добавим энроске для партнёров и партнёрш.
На занятия возьмите, пожалуйста, гимнастические коврики и приходите в удобной одежде, не сковывающей движение. Первая часть занятия проходит в носочках, вторая часть занятия в танцевальной обуви.
Стоимость занятия при наличии абонемента 250 рублей, без абонемента 450 рублей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *